Get Adobe Flash player
Получи бесплатно книгу

Книга представляется в электронном варианте

Никакого спама, гарантируем!
Еще несколько вкусных рецептов
25
Советую посетить
Готовим вкусные блюда
Хочу Всё Знать. Полезные Советы

Тренинг предоставляется в электронном варианте

Вкусные рецепты от Светланы

Вкусные рецепты, простые и быстрые на любой вкус. Можно найти массу полезных домашних рецептов.

добавить на Яндекс



Архив за месяц: Март 2011

как готовить солянку сборную

Иногда бывает так, что в холодильнике остается кусочек ветчины, кусочек колбаски, и того и другого. Выбросить жалко, съесть не хочется. Предлагаю все пустить в дело, и рецепт приготовления солянки сборной поможет Вам очистить холодильник и получить очень вкусное блюдо на ужин! Читать далее

фасоль в томатном соусе суп

Все знают, что фасоль очень полезна в разных видах. Ее добавляют в салаты, из нее варят супы. Вот и я хочу предложить рецепт, название ему очень простое - фасолевый суп из консервированной фасоли. Читать далее

спагетти со сливочным соусом

Сегодня предлагаю рецепт блюда  под названием "Соус для спагетти сливочный". Рецепт подойдет всем, кто любит макаронные изделия, креветки и не любит долго возиться на кухне при приготовлении блюда.

Дерзайте и у Вас все получится! Читать далее

рецепт запеканки из макарон

Сегодня мы поговорим о том, как приготовить запеканку из макарон. Иногда бывает, что не рассчитаешь и сваришь больше макарон, чем нужно. Или же просто на следующий день не хочется вообще есть макароны. Но не пропадать же столь ценному продукту.

В этом случае всегда выручают именно запеканки. Вот еще один рецепт, как приготовить запеканку из макарон. Читать далее

освежающие маски для лица

Кожа лица всегда самая незащищенная и поэтому ей уделяется масса времени и нужен должный уход. Наиболее удобными являются натуральные маски для лица. Такие маски можно приготовить из подручных материалов.

Желтковая маска. Взять яйцо, отделить белок от желтка. Добавить глицерин, примерно одну столовую ложку. Смывать тепленькой водой по истечении 15 минут. Читать далее

тыква полезные свойства

Поговорим о тыкве и ее полезных свойствах. Польза тыквы известна во всем мире. Еще древние люди использовали тыкву для лечения многих заболеваний. Например, в Индии, данным овощем лечили туберкулез, японцы вообще считают тыкву панацеей от всех болезней.

При заболевании кишечника

В мякоти тыквы содержится много пектинов, которые помогают легко очиститься кишечнику. Такие советы помогут тем, кто страдает запором и имеет заболевание желудка. А также, тыква улучшает работу  желчного пузыря. Она позволяет снять воспаление в толстом кишечнике. В таком случае ее нужно есть в сыром виде. Читать далее

средства по уходу за ногтями

Поговорим о наших руках, точнее о состоянии наших ногтей, а точнее как осуществить уход за ногтями и кутикулой. Многие женщины думают, что если применять кремы, щадить свои руки, то ногти будут также защищены. Но очень мало кто задумывается, что на состояние наших ногтей влияет и наше питание.

Можете в это не верить, но если вы попробуете ввести в рацион побольше овощей и ягод, а также творога и молочных продуктов, то буквально через пару недель вы заметите изменение не только ногтевых пластинок, но и кожи и волос.

Представить себе красивые руки без ухоженных ногтей просто невозможно. Ведь уход за ногтями и кутикулой должен быть такой же, как и за другими частями тела. Что же можно сделать, чтобы ногти были крепкими, а кутикула была мягкой? Читать далее

домашнее обертывание для похудения,

Пришла весна, солнышко светит, мы убрали теплые шубы и куртки в шкафы. Подошли к зеркалу и что же видим? Животик, который наели за зиму, складочки на бедрах. Ох, как же все это некстати! Ведь так хочется одеться нарядно, пройтись в короткой юбке, размашистым шагом от бедра. Чтобы все мужчины просто шею бы свернули!

Но мы реально оцениваем свои возможности. Хочется быстро похудеть на пару-тройку килограммов. Знаем все прекрасно, что нужно ограничить свое питание, сесть на диету. Хотя.… Уже давно доказано, что диета не поможет в данном деле, борьбы с лишними килограммами. Наиболее действенные народные рецепты для похудения. Читать далее

рецепт на завтрак

В продолжение темы о завтраке, хочется предложить еще один рецепт на завтрак, который будет очень приятно съесть всей семьей.

Мне так кажется, уважаемые посетители моей странички, что от такого завтрака не откажется никто! Даже дети с удовольствием съедят его и попросят добавки, хотя их иногда и сложно заставить есть овощи. Читать далее

приготовление завтрака

Завтрак является самым основным в питании человека. Что мы едим на завтрак, и какие питательные элементы получаем, будет зависеть весь наш день.

Что готовить на завтрак, этот вопрос очень спорный. Ведь блюда на завтрак должны быть и вкусными и питательными. Читать далее