Бытует мнение, что от макарон можно очень сильно поправиться. Могу Вам сказать, что поправиться от макарон в принципе нельзя. Если есть твердые сорта макарон и не есть их с мясом, то они совершенно безвредны для нашей фигуры. То есть макароны с овощами можно есть на завтрак или обед. И фигура не пострадает ни капельки.
Желающие посмотреть еще рецепт запеканки из макарон, то Вам сюда. А сейчас предлагаю Вам новый рецепт, который понравится всем.
Макароны с овощами
Необходимые ингредиенты:
200 граммов макарон;
1 цуккини;
100 граммов шампиньонов;
1 луковица;
2 помидора;
2 дольки чеснока;
1 морковь;
1 яйцо;
500 граммов сметаны;
Зелень;
соль;
перчик черный молотый;
100 граммов масла растительного.
Способ приготовления:
Чистим цуккини и морковь. Нарезаем все ингредиенты соломкой, обжарим на растительном масле и выложим в форму для затекания. Макароны варим до полуготовности. Промываем их в проточной воде и укладываем поверх морковочки и цуккини.
Грибы и лук чистим, шинкуем. Очищаем чеснок, режем мелко зелень, смешиваем чеснок и зелень, добавляем яйцо, сметану, соль и перец, все перемешиваем.
Грибы и лук обжариваем и выкладываем на макароны. Сверху уложим кружочки помидор и все зальем яично-сметанной смесью. Запекаем все это в духовке около 15 минут.
Получаются макароны с овощами, просто объедение. Еще можно приготовить запеканку из макарон.
Чтобы не пропустить лучшие рецепты,
Приятного аппетита!
Видеорецепт:
С уважением, Светлана.
Спасибо за макароны с овощами, но мне как-то больше по душе макароны с мясом. Спасибо за рецепт!
Анатолий, иногда нужно делать разгрузку организму!!!
Светлана!
Мне очень понравилось, как Вы предложили приготовить макароны с овощами! Времени нет совсем. Я попрошу мужа приготовить ужин по Вашему рецепту. На ужин будут макароны с овощами!
Эрика, приятного Вам аппетита! Удачи!
Спасибо за рецепт. И очень хорошо, что без мяса. Всегда рад новым рецептам макарон.
Я тоже очень довольна, что мои рецепты радуют Вас!
Спасибо полезный и вкусный рецепт макарон с овощами.
Спасибо. Надеюсь Вам придется по вкусу!
О! Отличный рецептик для меня. Может и мужу подсунуть?
Думаю муж останется доволен
Люблю макароны с овощами. Спасибо за новый рецепт.
Пожалуйста! Пользуйтесь!
Люблю макароны,спасибо за рецепт.
У меня тоже запеканка из макарон — одно из любимых блюд в семье. Спасибо за вкусные истории.
Когда у них был пик популярности, я просто ими наслаждалась. А увидела запись и решила поделиться здесь. Мне очень нравится!
У Софи Лорен есть своя диета на макаронах. Главное — жиров поменьше. Если соус подходящий — никакие калории не страшны. Ну и сорт, конечно, имеет значение.
Спасибо, Светлана!
Согласна. Мы же едим макароны с мясом, тут столько жиров!
Очень люблю макароны, особенно запеканку из макарон и брынзы натертой на средней терке, и все это залитое несладким йогуртом и яйцами.
Спасибо за интересный рецепт с макаронами. Будем экспериментировать.
Спасибо и Вам за оценку!
Спасибо Хороший рецепт
Я тоже считаю, что хороший рецепт. Сытный и вкусный.
Люблю макароны из пшеницы твердых сортов и блюда из них — это замечательный обед. Спасибо за рецепт, Светлана.
Да, самое то на обед приготовить.
Светлана, отличный рецепт! Люблю макароны с овощами. Обязательно попробую и по Вашему рецепту.
Я тоже люблю макароны. Поэтому и поделилась рецептом
Спасибо,Светлана за такое замечательное и позитивное видео,
а так же за простой и быстрый рецепт!
Люблю делиться хорошим настроением!
Макароны — это всегда быстро и сытно. Спасибо за рецепт. Обязательно сделаю.
Надеюсь понравиться!
Рецепт просто замечательный, тем более что сейчас все овощи есть. Нужно попробовать.
Делайте и ешьте на здоровье!
Завтра же попробую. =)