Get Adobe Flash player
Получи бесплатно книгу

Книга представляется в электронном варианте

Никакого спама, гарантируем!
Нажимая на кнопку "Получить книгу", вы даете Согласие на обработку своих данных.
Еще несколько вкусных рецептов
25
Советую посетить
Готовим вкусные блюда
Хочу Всё Знать. Полезные Советы

Тренинг предоставляется в электронном варианте

Вкусные рецепты от Светланы

Вкусные рецепты, простые и быстрые на любой вкус. Можно найти массу полезных домашних рецептов.

добавить на Яндекс



салаты из капусты с фото

Я люблю капусту во всех ее видах, а особенно свежую. Сейчас еще нет такого большого выбора витаминов и огурцы с помидорами ждать еще очень долго, а вот свежую капусту уже продают. Недавно я уже размещала салат из капусты с майонезом, который можно посмотреть здесь. А сегодня хочу предложить салат из капусты с яблоками и еще ананасами. Бытует мнение, что якобы ананас помогает сжигать жиры и способствует похудению. В свое время почти год питалась этими самыми ананасами, могу сказать, что похудеть мне от них не удалось, но зато жизнь была вкусной и сладкой! Никакие стрессы в то время не беспокоили! Так что делайте вывод сами, я поделилась своим опытом.

Салат из капусты с яблоками

Необходимые ингредиенты:

Капуста белокочанная – 200 граммов,

Морковь – 150 граммов,

Лук зеленый – 50 граммов,

Апельсины – 100 граммов,

Яблоки свежие – 200 граммов,

Сметана – 5 столовых ложек,

Сахарный песок – 1 столовая ложка,

Консервированные ананасы кусочками – 200 граммов,

Сок 0,5 лимона,

Соль.

Способ приготовления:

Очищаем морковь и капусту, нарезаем капусту, а морковь натираем на крупной терке. Зеленый лук мелко режем. Теперь промываем яблоки и режем их кусочками.

Апельсин почистить, убрать внутри пленку и тоже порезать на кусочки.

Все ингредиенты смешиваем в большой чашке, добавляем ананасы и заправляем соком лимона, солим по вашему вкусу.

Сметану с сахарам взбиваем и поставим в холодильник минут на 20. После этого заправляем этой смесью салат.

Обязательно охладите его перед подачей на стол.

Ну как вас салат из капусты с яблоками? Да, там не только яблоки присутствуют. Это целый витаминный склад. Да и сочетание необычное и кислое и сладкое. В этом и вся суть вкуса этого салата. Поделитесь и Вы своими необычными салатиками. Буду ждать их в комментариях.

Понравился рецепт? Тогда подпишись на обновление по почте.

Приятного Вам аппетита, дорогие друзья!

С уважением,  Светлана


Нажимая на кнопку "Получать рецепты", вы даете согласие на обработку своих данных

7 комментариев: Необычный салат из капусты с яблоками

  • Юлия Волкова говорит:

    Необычное вкусовое сочетание, ананасы с капустой. Нужно попробовать, тем более салат легкий и низкокалорийный, как раз для весны.

  • Irina Safronova говорит:

    Вот умеете Вы русско-казахские женщины вкуснятину предложить. Авторитетно подтверждаю, у меня сестра мужа живет в Кустанае. Когда она к нам приезжает -праздник живота наступает. АПОФЕОЗ и пара лишних килограмм. Смешанное чувство наслаждения и ужаса ,после водружения на весы.

  • Dmitry говорит:

    Светлана, очень вкусный и главное — полезный салат, тем более что весной можно восполнить им недостаток необходимых веществ в организме. Спасибо за рецепт и здоровья!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Comments links could be nofollow free.

(Spamcheck Enabled)