Get Adobe Flash player
Получи бесплатно книгу

Книга представляется в электронном варианте

Никакого спама, гарантируем!
Еще несколько вкусных рецептов
25
Советую посетить
Готовим вкусные блюда
Хочу Всё Знать. Полезные Советы
группа Хобби

Тренинг предоставляется в электронном варианте

Вкусные рецепты от Светланы

Вкусные рецепты, простые и быстрые на любой вкус. Можно найти массу полезных домашних рецептов.

добавить на Яндекс
Интересные лединары для женщин



омлет в духовке

 Давно размещала рецепт на завтрак. Хотелось бы с Вами поделиться новым рецептом на завтрак, который будет хорош и тем, кто желает похудеть и придерживается диеты. Будем сегодня готовить омлет в духовке. Вкус получается изумительный и не жирный, как при обжаривании на масле.

Омлет в духовке со щавелем

Необходимые ингредиенты:

100 граммов щавеля,

1 ст. л. растительного масла,

3 яйца,

100 граммов брынзы,

2 столовые ложки муки,

100 миллилитров молока,

Перья зеленого лука.

Способ приготовления:

Промоем щавель, обрежем грубые стебельки. Листья крупно нарежем, зеленый лук нашинкуем. В сковороде разогреем масло, слегка обжариваем лук, добавляем щавель и томим минуты две до мягкости.

Взбиваем яйца с молоком и мукой до однородной массы, добавляем раскрошенную брынзу и щавель со сковороды. Перемешиваем все и выкладываем в формочку.

Выпекаем омлет около пятнадцати минут при температуре 220 градусов.

Омлет в духовке получается воздушным и не очень жирным, как при обжаривании. Очень вкусно! Попробуйте приготовить и поделитесь в комментариях своим впечатлением.

Чтобы не пропустить лучшие рецепты, подпишись на обновление по почте.

Приятного аппетита!

 Интересное видео:

С уважением, Светлана.


19 комментариев: Омлет в духовке

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Comments links could be nofollow free.

(Spamcheck Enabled)