Get Adobe Flash player
Получи бесплатно книгу

Книга представляется в электронном варианте

Никакого спама, гарантируем!
Еще несколько вкусных рецептов
25
Советую посетить
Готовим вкусные блюда
Хочу Всё Знать. Полезные Советы
группа Хобби

Тренинг предоставляется в электронном варианте

Вкусные рецепты от Светланы

Вкусные рецепты, простые и быстрые на любой вкус. Можно найти массу полезных домашних рецептов.

добавить на Яндекс
Интересные лединары для женщин



овощной шашлык

Многие девушки возьмут на заметку такой шашлык. Ведь не все любят мясо, а сейчас лето. Хочется побольше овощей кушать, чем мясо. Предлагаю приготовить овощной шашлык.

Шашлык из овощей

Количество персон: на 4 порции

Время приготовления: 30 мин

Калорийность:  350 ккал

 

Необходимые ингредиенты:


16 корешков цветной и брюссельской капусты,

6 сладких перцев разного цвета,

4 помидора,

4 луковицы.

Для соуса:

200 грамм майонеза,

0 грамм корнишонов,

4/4 чайной ложки красного перца,

зелень.

 

Способ приготовления:

1. Приготовим овощи. Капусту разрезать пополам. Перец на крупные кубики, лук и помидорчики порезать дольками. Все овощи нанизать на деревянные шпажки и обжарить в гриле или запечь в духовке, пока не образуется корочка.

2. Смешать все ингредиенты для получения соуса.

3. На плоское блюдо выложить шашлыки, рядом подать соус.

Готовьте овощной шашлык для себя и своих друзей! Радуйтесь лето и солнцу!

Понравился рецепт? Тогда подпишись на обновление по почте.

Приятного Вам аппетита, дорогие посетители!

С уважением, Светлана.

 


1 комментарий: Шашлык из овощей

  • Ирина говорит:

    Прекрасное дополнение к мясному шашлыку. Даже вегетарианцы на пикнике не будут чувствовать себя обделенными.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Comments links could be nofollow free.

(Spamcheck Enabled)