Get Adobe Flash player
Получи бесплатно книгу

Книга представляется в электронном варианте

Никакого спама, гарантируем!
Еще несколько вкусных рецептов
25
Советую посетить
Готовим вкусные блюда
Хочу Всё Знать. Полезные Советы

Тренинг предоставляется в электронном варианте

Вкусные рецепты от Светланы

Вкусные рецепты, простые и быстрые на любой вкус. Можно найти массу полезных домашних рецептов.

добавить на Яндекс



овощной шашлык

Многие девушки возьмут на заметку такой шашлык. Ведь не все любят мясо, а сейчас лето. Хочется побольше овощей кушать, чем мясо. Предлагаю приготовить овощной шашлык.

Шашлык из овощей

Количество персон: на 4 порции

Время приготовления: 30 мин

Калорийность:  350 ккал

 

Необходимые ингредиенты:


16 корешков цветной и брюссельской капусты,

6 сладких перцев разного цвета,

4 помидора,

4 луковицы.

Для соуса:

200 грамм майонеза,

0 грамм корнишонов,

4/4 чайной ложки красного перца,

зелень.

 

Способ приготовления:

1. Приготовим овощи. Капусту разрезать пополам. Перец на крупные кубики, лук и помидорчики порезать дольками. Все овощи нанизать на деревянные шпажки и обжарить в гриле или запечь в духовке, пока не образуется корочка.

2. Смешать все ингредиенты для получения соуса.

3. На плоское блюдо выложить шашлыки, рядом подать соус.

Готовьте овощной шашлык для себя и своих друзей! Радуйтесь лето и солнцу!

Понравился рецепт? Тогда подпишись на обновление по почте.

Приятного Вам аппетита, дорогие посетители!

С уважением, Светлана.

 


1 комментарий: Шашлык из овощей

  • Ирина говорит:

    Прекрасное дополнение к мясному шашлыку. Даже вегетарианцы на пикнике не будут чувствовать себя обделенными.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Comments links could be nofollow free.

(Spamcheck Enabled)