Бытует мнение, что от макарон можно очень сильно поправиться. Могу Вам сказать, что поправиться от макарон в принципе нельзя. Если есть твердые сорта макарон и не есть их с мясом, то они совершенно безвредны для нашей фигуры. То есть макароны с овощами можно есть на завтрак или обед. И фигура не пострадает ни капельки.

Желающие посмотреть еще рецепт запеканки из макарон, то Вам сюда. А сейчас предлагаю Вам новый рецепт, который понравится всем.

 Макароны с овощами

 Необходимые ингредиенты:

200 граммов макарон;

1 цуккини;

100 граммов шампиньонов;

1 луковица;

2 помидора;

2 дольки чеснока;

1 морковь;

1 яйцо;

500 граммов сметаны;

Зелень;

 соль;

перчик черный молотый;

100 граммов масла растительного.

Способ приготовления:

Чистим цуккини и морковь. Нарезаем все ингредиенты соломкой, обжарим на растительном масле и выложим в форму для затекания. Макароны варим до полуготовности. Промываем их в проточной воде и укладываем поверх морковочки и цуккини.

Грибы и лук чистим, шинкуем. Очищаем чеснок, режем мелко зелень, смешиваем чеснок и зелень, добавляем яйцо, сметану, соль и перец, все перемешиваем.

Грибы и лук обжариваем и выкладываем на макароны. Сверху уложим кружочки помидор и все зальем яично-сметанной смесью. Запекаем все это в духовке около 15 минут.

Получаются макароны с овощами, просто объедение. Еще можно приготовить запеканку из макарон.

Чтобы не пропустить лучшие рецепты, подпишись на обновление по почте.

Приятного аппетита!

Видеорецепт:

С уважением, Светлана.