Get Adobe Flash player
Получи бесплатно книгу

Книга представляется в электронном варианте

Никакого спама, гарантируем!
Нажимая на кнопку "Получить книгу", вы даете Согласие на обработку своих данных.
Еще несколько вкусных рецептов
25
Советую посетить
Готовим вкусные блюда
Хочу Всё Знать. Полезные Советы

Тренинг предоставляется в электронном варианте

Вкусные рецепты от Светланы

Вкусные рецепты, простые и быстрые на любой вкус. Можно найти массу полезных домашних рецептов.

добавить на Яндекс



пирог ореховый

Доброго Вам здоровья, мои дорогие читатели! Ну вот решила я написать такой рецептик, который подойдет девушкам, старающимся привести себя в норму перед летним сезоном. А сладкого очень хочется, без сладкого наш женский мозг не хочет работать и мы не получаем того драйва и адреналина, той отдушина от своих повседневных забот. А вот если бы кусочек торта или пирога? Неееет, очень калорийно и вредно для фигуры!

Но не буду больше Вас томит и представляю Вам пирог ореховый без добавления муки. Как же так? Без муки? Да быть такого не может! А вот и может дорогие друзья! Человек умеет выдумать все, что угодно, лишь бы ему хорошо и удобно было.

Муку нам заменят орехи, которые очень полезны для нашей мозговой деятельности, особенно грецкие орехи.

Пирог ореховый без муки

Необходимые ингредиенты:

6 яиц,

6 столовых ложек сахара,

250 граммов молотых грецких орехов,

соль и масло, 

Фруктовое повидло.

Способ приготовления:

Значит отделяем желтки от белков. Желтки растираем с сахаром. Если так хотите снизить калорийность, то можете взять тростниковый сахар. Грецкие орехи перемалываем, чтобы они превратились в порошок.

В смесь сахара и желтков добавляем наши орехи. Теперь взбиваем тщательно белки, добавляем сахар и щепотку соли, чтобы белки были однородной пеной.

Их аккуратно смешиваем со смесью. Противень смазываем немного маслом, посыпаем мукой и выпекаем пирог при температуре 180 градусов около 30 минут.

Как только пирог ореховый испечется, разделяем его на 2 коржа и смазываем фруктовым повидлом. Такой кусочек пирога до 6 часов вечера приведет Вас в равновесие после трудового дня и не повредит фигуре!

Если любите пироги с мукой, то испеките рибль-кух.

Понравился рецепт? Тогда подпишись на обновление по почте.

Приятного Вам аппетита, дорогие друзья!

P.S. Я тут решила предложить Вам игру на кулинарную тему "Готовим пиццу". Напишите,  в комментариях что сколько очков Вы набрали.

This movie requires Flash Player 9

С уважением, Светлана


Нажимая на кнопку "Получать рецепты", вы даете согласие на обработку своих данных

16 комментариев: Пирог ореховый без муки

  • Наталья говорит:

    доброго дня, Светлана!
    по составу это тесто — бисквит на орехах, то есть стакан орехов заменяет стакан муки.
    но калорийность 100 г муки — 340 ККал,
    а 100 г орехов 600-700 Ккал.
    Орехи, конечно, очень полезны, а пирог вкусный, но снижать вес с помощью такого пирога я бы не посоветовала :)
    Вот съедать горсть орехов, в первой половине дня — это да.
    А после работы выпить чаю с полоской шоколада (540:7 = всего 80 Ккал) :)
    Удачи!

    • admin говорит:

      Наталья, я согласна с Вами, что лучше съесть просто орехи. Но в то же время от кусочка такого пирога не будет вреда, ведь его же не нужно есть сразу весь!

  • Наталья говорит:

    Светлана, я только за :)
    Я сама жуткая сладкоежка и увы, не могу не баловать себя вкусным :)
    Я просто обращаю Ваше внимание, что не совсем верно считать этот пирог полезным для худеющих, потому что он без муки — он калорийнее пирога на муке. Хотя, согласна, что полезнее — в силу полезности орехов.
    мука и орехи измеряются по объему.
    стакан муки — 150 г =510 ККал
    стакан орехов — 250 г = 1500 Ккал, т.е в три раза больше.
    Это стоит иметь в виду, правда?
    А вреда не будет от любого пирога, если не увлекаться :)

    • admin говорит:

      Наталья, я поняла Вас. Спасибо, что написала, очень рада, что мои статьи читают!

  • Татьяна говорит:

    Мне нравится такой пирог, готовлю такой же только орехи не перемалываю к крошу кусочками, очень вкусно получается.

  • Вера говорит:

    Рецепт не из сложных,согласно с выше сказанным,что в орехах больше калорией чем в муке!!!(
    Так лучше будет съесть кусок наполеона или еще чего то ,чем его.По калориям будет одинаково.
    За рецепт спасибо, еще нигде не встречала ,чтобы муку можно было заменить орехами)
    Попробую испечь мужу(ему то можно) и сама у него кусочек попробую.

  • Наталья Краева говорит:

    Какой отличный рецепт!

    Я вообще не могу читать подобные рецепты!..Сразу хочется пойти и приготовить!

    Этот пирог и вкуснейший, и несложный по приготовлению. А от того, какое варенье между коржами будет, зависит в целом вкус пирога.

    Или он будет с кислинкой, или сладкий, или с легкой горчинкой…Ну, на любой вкус!!!

    Благодарю, Светланка!

    Очень рада, что зашла и на это твой сайт!

  • Только в это воскресенье смотрела передачу «Едим дома», где Юлия Высоцкая пекла тортик из орехов с вишней. Да, от такого тортика точно не поправишься и много не съешь, в орехи богаты растительным белком, сытно и очень полезно! Спасибо, хозяйке за рецепт!

  • Ой, как будет вкусно! Даже слюни побежали. Жалко, что нет в наличие орехов. Но рецепт очень кстати подоспел. Завтра мой день рождения и, так как пирог готовится очень легко, будет чем гостей побаловать и удивить. Отмечать праздник будем в субботу, т.ч. и орехи успею купить.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Comments links could be nofollow free.

(Spamcheck Enabled)