Впервые о раздельном питании заговорили в США, хотя теперь можно сказать, что эта форма диеты весьма популярна и у нас. В раздельном питании белковые продукты нельзя употреблять с углеводами. Этот способ питания позволяет разгрузить пищеварительную систему, очень хорошо стимулирует обмен веществ и контролирует уровень сахара. Все вышеперечисленное позволяет Вам не испытывать сильного чувства голода, как при других видах диет, зато сжигание жиров происходит значительно быстрее.
Благодаря такому питанию, Вы через неделю заметите прилив сил и повышение работоспособности. Продукты раздельного питания подразумевают сбалансированный рацион, который содержит все необходимые вещества, необходимые нашему организму каждый день. Еще такое питание очень хорошо тем, что строгих ограничений здесь нет. С психологической точки зрения очень удобно. Еще один плюс такого питания, худым оно позволяет сохранить вес, а у кого есть несколько лишних килограммов – сбросить их быстро и без стрессов. Читать далее
Любителям картофеля, грибов и мяса посвящается данный пост. Будем готовить картофель с грибами и мясом. Рецепт несложный, готовиться быстро, а вкус получается изумительный. Накормить можно всю семью, друзей. Да и на праздничный стол подать такую картошечку не стыдно будет. Читать далее
На днях купила груши. Я люблю сорт «Лесные». Они очень мягкие, сочные и вкусные. Не люблю твердые груши. У нас как раз пошел сезон. Продают на любой вкус. Так вот, от жадности или как, сама не знаю, я взяла аж 2 килограмма.
Пока довезла домой, некоторые уже были подавлены. Ничего, за один присест килограмм груш я осилила. Тем более, когда в охотку, сами понимаете. А вот остальные убрала в холодильник. Но так как сорт очень мягкий и груши уже были переспевшими, то есть уже их как-то не хотелось.
Вот и решила поэкспериментировать и сварить компот из груш. Рецепт взяла из головы, самый простой. Получилось очень даже вкусно. Советую всем сделать. Тем более, пока идет сезон, зачем покупать газировки и еще что-то. Я уже описывала на блоге, как варить кисель из вишни, также как сделать компот из ревеня. А теперь еще один рецепт. Читать далее
Начался сезон грибов. И их нужно замариновать на зиму. Как же без маринованных грибочков обойдется наш зимний стол? Сегодня расскажу несколько рецептов. Ведь маринованные грибы на зиму делают все, кто их любит. Читать далее
Не могла я обойти стороной один рецептик, который мы в семье используем уже более 10 лет. Сегодня расскажу, как квасить капусту. В нашей семье это делает мамочка. Получается просто очень вкусно. Зимой эта капустка идет и просто в салаты, добавляем лучок, масло растительное. Вот и витамины готовые на столе.
Еще очень люблю жарить картофель с квашеной капустой. Чуть позже опишу рецепт. Чтобы не пропустить его, . И эта же капуста идет на приготовления штруделей по-немецки, рецепт давала уже на блоге. Посмотреть его можно здесь.
Ну не буду больше вас томить и опишу рецепт. Читать далее
Многие хозяйки задаются вопросом, как приготовить баранину? Ответ кроется в самом мясе баранины, оно имеет определенный запах, и не все умеют ее готовить. Сравнительно недавно я описывала рецепт приготовления баранины с апельсинами. Сегодня мы рассмотрим еще один рецепт. Читать далее
Кто не любит побаловать себя вкусным десертом? А если этот десерт еще с ягодами, тогда просто уже говорить ничего не нужно. Давайте сегодня сделаем легкий десерт из ягод. Я думаю он Вам очень понравиться. Приступим? Читать далее
Давайте попробуем сделать лимонад в домашних условиях. Слабо? А сейчас расскажу, как его сделать и вы сами попробуете. Все быстро и очень просто. Читать далее
При приготовлении блюд из рыбы, первый рецепт, который приходит на ум – это рыба жареная. Потом мы вспоминаем другие рецепты, рулет из рыбы, пирог рыбный. Предлагаю сделать интересный рецепт – рыба жареная с грибами. Читать далее
Приветствую Вас, мои дорогие читатели и читательницы. Сегодня решила отступить от кулинарной темы и поговорить о том, должна ли быть женщина деловой. Нужно ли женщине делать карьеру. Подтолкнуло меня на написание данного поста, сообщение, пришедшее на электронную почту от Татьяны.
Предвижу, что мнения разделятся, ведь мой блог читают разные люди. У всех разное мнение и интересы, разное воспитание. Я хочу поделиться лично своим мнением и хочу, чтобы Вы написали, что думаете по этому поводу. Читать далее